Das Bewegungsverhalten heute
- 80% der Bevölkerung der westlichen Industrienationen bringt es auf nicht mehr als 1000 Meter /Tag
Die Folgen des Bewegungsmangels
- 75% der Bevölkerung leidet unter akuten oder chronischen Rückenschmerzen
- 60% der Bevölkerung ist übergewichtig, der Anteil der Diabetes II Neuerkrankungen steigt rasant
Bewegungsmangel und falsche Ernährungsgewohnheiten sind verantwortlich für die Entstehung der häufigsten Zivilisationskrankheiten:
Bluthochdruck
Herzinfarkt
Arteriosklerose
Übergewicht
Diabetes mellitus
Krebs